Skip to main content

نامه‌هایی از ایران

راهنمایی نگارش روایت

نوشتن درباره تجربه‌های شخصی، به‌ویژه در شرایط بحرانی، همیشه آسان نیست. بسیاری از انسان‌ها سال‌ها برخی لحظه‌ها را فقط در ذهن خود نگه می‌دارند؛ لحظه‌هایی که شاید هرگز فرصتی برای بیانشان پیدا نکرده‌اند.

این صفحه تنها برای کمک به شما در آغاز نوشتن طراحی شده است. لازم نیست روایت شما رسمی، ادبی یا کامل باشد. مهم‌ترین چیز، صداقت و تجربه انسانی شماست.

می‌توانید فقط چند خط بنویسید، یا روایت مفصل‌تری ثبت کنید. همچنین لازم نیست به همه پرسش‌های زیر پاسخ دهید. می‌توانید تنها به بخش‌هایی بپردازید که به تجربه شما مربوط است.

روایت خود را چگونه بنویسیم؟

شما می‌توانید روایت خود را به هر شکلی که برایتان راحت‌تر است بنویسید:

  • نامه
  • خاطره
  • یادداشت روزانه
  • دل‌نوشته
  • روایت آزاد و شخصی

لازم نیست متن شما ساختار مشخصی داشته باشد. حتی چند پاراگراف کوتاه نیز می‌تواند بخشی ارزشمند از حافظه انسانی این روزها باشد.

پرسش‌های پیشنهادی

اگر نمی‌دانید از کجا شروع کنید، شاید این پرسش‌ها به شما کمک کنند:

۱. زمان و مکان
  • در زمان وقوع رویداد کجا بودید؟
  • آن روز یا شب چگونه آغاز شد؟
  • محیط اطراف شما چگونه بود؟
۲. آنچه دیدید و شنیدید
  • چه اتفاقی توجه شما را جلب کرد؟
  • چه صداها، تصاویر یا نشانه‌هایی در ذهن شما مانده است؟
  • واکنش مردم اطراف شما چگونه بود؟
۳. تجربه شخصی شما
  • در آن لحظات چه احساسی داشتید؟
  • اولین فکری که از ذهن شما گذشت چه بود؟
  • آیا احساس ترس، سردرگمی، امید یا خشم داشتید؟
۴. تأثیر بر زندگی روزمره
  • این رویداد چه تغییری در زندگی شما ایجاد کرد؟
  • آیا کار، تحصیل یا روابط خانوادگی شما تحت تأثیر قرار گرفت؟
  • بعد از آن روز، چه چیزهایی دیگر مثل قبل نبود؟
۵. خانواده و اطرافیان
  • خانواده یا دوستان شما چگونه تحت تأثیر قرار گرفتند؟
  • آیا کسی از نزدیکان شما آسیب دید، بازداشت شد یا جان خود را از دست داد؟
  • واکنش اطرافیان شما به این اتفاقات چه بود؟
۶. اگر عزیزی را از دست داده‌اید
  • دوست دارید مردم درباره او چه بدانند؟
  • آخرین خاطره یا گفت‌وگوی شما با او چه بود؟
  • نبودن او چه تغییری در زندگی شما ایجاد کرده است؟
۷. اگر در تجمعات یا اعتراض‌ها حضور داشتید
  • چرا تصمیم گرفتید حضور داشته باشید؟
  • فضا و حال‌وهوای آن روز چگونه بود؟
  • چه لحظه‌ای بیش از همه در ذهن شما مانده است؟
۸. احساس امروز شما
  • اکنون که به آن روزها فکر می‌کنید، چه احساسی دارید؟
  • آیا نگاه شما به زندگی، آینده یا جامعه تغییر کرده است؟
۹. نامه به عزیزان از دست‌رفته (اختیاری)
  • اگر بخواهید برای او نامه‌ای بنویسید، چه می‌گویید؟
  • چه حرف‌هایی مانده که دوست داشتید به او بگویید؟
۱۰. نامه‌ای به آیندگان (اختیاری)
  • اگر نسل‌های آینده این نوشته را بخوانند، دوست دارید چه بدانند؟
  • مهم‌ترین پیامی که می‌خواهید برای آینده باقی بماند چیست؟
  • چه امیدها یا آرزوهایی برای آینده دارید؟
نکات مهم
  • نوشتن به زبان ساده و صادقانه ارزشمندتر از متن ادبی است.
  • متن شما می‌تواند کوتاه یا بلند باشد.
  • ارسال روایت کاملاً داوطلبانه است.
  • اگر نگران امنیت خود هستید، از ذکر نام‌ها و مشخصات قابل شناسایی خودداری کنید.
  • می‌توانید روایت خود را کاملاً ناشناس ارسال کنید.

هر روایت، حتی کوتاه‌ترین آن، می‌تواند بخشی از حافظه انسانی و اجتماعی این روزها را برای آینده حفظ کند.


تجربه‌ای شخصی، خاطره‌ای، مشاهده‌ای یا احساسی از زندگی در ایران داری، می‌توانی آن را با ما به اشتراک بگذاری